Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /var/www/vhosts/ifbb.lv/public_html/inc/mysql.inc.php on line 2
WOMEN’S FITNESS - Latvijas Bodibildinga, Fitnesa un Bodifitnesa Federācija
 

IZRAKSTS NO IFBB SACENSĪBU NOTEIKUMIEM (IFBB RULES)
DISCIPLĪNA – SIEVIEŠU FITNESS (WOMEN FITNESS)
Pilnu tekstu angļu valodā skatīt ..........ŠEIT

SACENSĪBU NOTEIKUMI

Sieviešu fitness tika oficiāli atzīts kā jauna sporta disciplīna 1995.gadā IFBB Starptautiskajā Kongresā (Guama, ASV).

KATEGORIJAS

Pasaules līmeņa sacensībās ir divas fitnesa kategorijas:
1) Līdz 163 cm;
2) Virs 163 cm.

RAUNDI

Fitnesa kategorija sastāv no trim kārtām:
1. Raunds I (fitnesa izvēles programma).
2. Raunds II (ceturkšņa pagriezieni krāsainā bikini peldkostīmā).
Ceturkšņa pagriezienu terminoloģija angļu valodā ir:
a. Turn Right ;b. Turn Back; c. Turn Right; d. Front Position.
3. Raunds III (fināls: fitnesa izvēles programma + ceturkšņa pagriezieni).

I Raunds

I Raundā sportista tērpam (kostīmam) ir jāatbilst šādiem kritērijiem:

1. Tērps ir pēc sportista izvēles un pieskaņots fitnesa kompozīcijai.
2. Tērpam ir jāatbilst ētiskiem fitnesa sporta standartiem..
3. Stringi ir kategoriski aizliegti..
4. Sporta apavi ir atļauti.

I Raunda procedūra ir šāda:

Katrs dalībnieks tiek saukts uz skatuves pa vienam, skaitliskā secībā, lai veiktu individuālo fitnesa programmu mūzikas pavadījumā pēc savas izvēles. Maksimālais programmas garums ir 90 sekundes.

I Raunda novērtējums:

1. Katrs tiesnesis novērtē sportistes programmu ņemot vērā izpildījuma stilu, individualitāti, atlētisko sagatavotību un kopējo iespaidu.
2. Tiesneši augstu vērtē labi horeogrāfiski sastādītas programmas, kurās iekļauti spēka un  lokanības elementi, kā arī vingrošanas un akrobātikas elementi.
3. Programma var iekļaut sevī daudz deju kustību, baleta un mākslas vingrošanas elementu.
4. Nav noteiktu obligāto kustību un/vai pozu.
5. Aizliegtas vulgāras un neestētiskas kustības un pozas.
6. Tiesnešiem jāņem vērā tikai fitnesa programmas izpildījums, nevis sportistes fiziskā kondīcija.

II Raunds

II Raundā divdaļīgajam bikini ir jāatbilst šādiem kritērijiem:

1. Bikini ir atļauts jebkādā krāsā.
2. Bikini ir sportiskā stilā ar krusteniskām lencēm uz muguras.
3. Bikini ir no jebkāda auduma (nedrīkst plastmasas, gumijots).
4. Bikini peldkostīmam ir atļauta spīdīga tekstūra.
5. Bikini var rotāt ar rotājumiem, akmeņiem un kristāliem.
6. Apavu stils un krāsa pēc sportista ieskatiem. Platformas biezums nav lielāks par 7 milimetriem.
7. Juvelierizstrādājumi un rotājumi atļauti normas robežās.

II Raunda procedūra ir šāda:

1. Visa kategorija tiek saukta uz skatuves, vienā rindā un skaitliskā secībā.
2. Kategorija (line-up) tiek sadalīta divās vienādās lieluma grupas un tiek pozicionēta uz skatuves tā, lai viena grupa ir pa kreisi no skatuves, otra grupa ir pa labi no skatuves. Centra posmā paliek atklāts sportistu salīdzināšanas procedūrai.
3. Numerācijas secībā grupās ne vairāk kā 5 sportisti, dalībnieces tiek aicinātas centrā, lai veiktu četru ceturkšņu pagriezienus.
4. Pabeidzot pēdējo salīdzinājumu, visi dalībnieki atgriezīsies uz vienu līniju skaitliskā secībā,
pirms aiziet no skatuves.

II Raunda novērtējums:

1. Tiesneši vērtē kopumā sportistes fizisko izskatu. Šajā novērtējumā jāņem vērā visa ķermeņa uzbūve. Novērtējums, sākot ar vispārējo iespaidu, jāņem vērā matu un sejas skaistums, vispārējā sportista muskulatūras attīstība un muskuļu tonuss, simetrija, ādas stāvoklis un ādas tonis, un sportista spēja pasniegt sevi uz skatuves.
2. Muskuļu grupām un muskuļu definīcijai jābūt apaļām ar nelielu tauku daudzumu organismā. Fiziskai kondīcijai nevajadzētu būt ne pārāk muskuļotai, ne pārāk viendabīgai.
3. Novērtējumā jāņem vērā ādas tonis, veselīga izskats, nav pieļaujams celulīts. Sejas make up, frizūra un ķermeņa grims papildina vērtējumu.
4. Tiesneša vērtējums par sportistu iekļauj visu prezentāciju, no brīža, kad sportists iziet uz skatuves, līdz brīdim, kad viņš noiet.
5. Tiesnešiem jāņem vērā, ka tās nav kultūrisma sacensības. Sportistēm ir jābūt tādām ķermeņa formām, lai to muskuļi, ne pēc izmēriem, ne pēc reljefa neatgādinātu sieviešu bodibildinga kategoriju. Nav pieļaujama venozitāte.

III Raunds

III Raunda (fināla) procedūra ir šāda:

1. No sākuma katrs finālists prezentē fitnesa izvēles programmu. III Raunda (fināla) procedūra un novērtējums analoģiski Raundam I.
2. Otrajā daļā top 6 finālisti tiek saukti uz skatuves, pa vienam, pēc kārtas, lai veiktu T-pastaigu.
2. Top 6 finālisti tiek novirzīti uz centra posmu, vienā līnijā, un skaitliskā secībā.
3. IFBB galvenais tiesnesis, pēc viņa/viņas ieskatiem, veic ceturkšņa pagriezienus pēc kārtas un tad apgrieztā secībā.
4. III Raunda (fināla) otrās daļas procedūra un novērtējums analoģiski Raundam II.
5. Finālā ir jāņem vērā fakts, ka sportistes prezentē sevi izvēles citā konkurencē un tāpēc var radīt atšķirīgu "Total Package" iespaidu. Tiesnešiem ir jāapzinās, ka šī kārtā tiek vērtēta no "svaiga" viedokļa, nodrošinot, ka visi konkurenti saņem taisnīgu novērtējumu, pamatojoties uz to izskatu un prezentācijas spējām šajā posmā.


APBALVOŠANAS CEREMONIJA

1. Top 6 finālisti tiek saukti uz skatuves, lai piedalītos apbalvošanas ceremonijā.
2. Top 6 finālisti tiek apbalvoti, sākot ar sesto vietu un beidzot ar pirmo vietu - paziņot numuru, vārdu un valsti.
3. IFBB prezidents un/vai citas IFBB amatpersonas tiek aicinātas uz skatuves IFBB Medaļu un/ vai trofeju pasniegšanai uzvarētājiem.
4. Tiek atskaņota valsts himna par godu 1.vietas ieguvējam.
5. Pēc valsts himnas un karoga pacelšanas apbalvošanas ceremonija ir pabeigta, finālistus var lūgt palikt uz skatuves uz īsu laika posmu fotografēšanas nolūkiem.

 

PARTNERI UN ATBALSTĪTĀJI
Latvijas Bodibildinga, Fitnesa un Bodifitnesa Federācija
Copyright © 2010 LBFBF
e-pasts: ifbb@ifbb.lv
Izstrādāts - Esteriol design & development